Pflanzenbasierte Ernährungsberatung – ganz nach deinen Bedürfnissen
Individuell angepasst
- Bei deiner Beratung stehst du im Vordergrund: und zwar alle Facetten von dir und deiner Ernährung
- Es ist egal, wo auf der Welt du dich gerade befindest – oder was gerade vor sich geht: Ich berate dich online komplett digital
- Ich stehe dir Rede und Antwort, rund um das Thema Ernährung brauchst du dir keine Frage zu verkneifen
- Alles orientiert sich an deinem Vorwissen und deinen Zielen
- Mein Ziel ist es, dich optimal auf deinem Weg zu unterstützen
Essen, das Lust auf mehr macht
- Ich zeige dir alltagstaugliche und leckere Rezepte – pflanzenbasiert, vollwertig und gesund
- Natürlich wird hier und da, ab und an auch mal geschlemmt: gesunde Kuchen und andere Leckereien, garantiert frei von raffiniertem Zucker, sind besonders am Wochenende ein willkommener Gast in unserer Küche!
- Neben saisonalen Zutaten frisch vom Markt, finden auch Bananen und andere exotische Köstlichkeiten gelegentlich platz auf unserem Speiseplan
Finde das passende Angebot für dich
Für welches Angebot entscheidest du dich?
Dir brennen ganz bestimmte Fragen unter den Nägeln? Nutze die 90 minütige Ernährungsberatung und mache sie zu deinen 90 Minuten – so oft du sie brauchst.
Oder geht dir Sport in Mark und Bein und du möchtest dein Leistungsniveau steigern? Wunderbar – dann bist du mit der Ernährungsberatung speziell für Sportler*innen bestens beraten.
Möchtest du dich selbst herausfordern und Teil der 30 Tage Challenge werden? Los geht’s!
Unabhängig von deinem gewählten Programm – mein Ziel ist es, dir mit leckeren Rezepten und meinem Fachwissen nachhaltig zu einer gesteigerten Lebensqualität zu verhelfen; auch nach Abschluss deiner Beratung!
Du möchtest dich mit Gleichgesinnten austauschen?
Psst! Du hast es nicht von mir, aber hier gibt es noch mehr zu entdecken. Jeden letzten Donnerstag im Monat findet ein offenes Zoom-Meeting statt. Hier kannst du dich mit anderen Veganer*innen und Vegetarier*innen über deine momentane Ernährungssituation austauschen – und auch die ein oder andere Frage an mich loswerden! Mehr über Tofu & Greet erfährst du hier.
Oder möchtest du lieber an einer 1:1 Sitzung teilnehmen?
90 Minuten Ernährungsberatung
Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel. Egal, ob du einmalig einen Termin buchen möchtest, um etwa ein konkretes Problem zu besprechen, oder meine Beratung über einen längeren Zeitraum hinweg begleitend nutzen möchtest.
Wie viele Termine du insgesamt in Anspruch nehmen möchtest, dass liegt vollkommen bei dir. Gern können wir deinen notwendigen Beratungsumfang auch im Vorfeld schon einmal grob abstecken.
Individuelle Beratungsgespräche frei nach persönlicher Notwendigkeit
| Vorbesprechung via E-Mail |
| 1:1 Online-Beratung à 90 Min. |
| E-Mail Support |
| beispielhafter Ernährungsplan |
| Infopaket rund um das Thema vegane/vegetarische Ernährung |
| – |
| – |
| 120,- Euro |
Ernährungsberatung für Sportler*innen
Du möchtest das Optimum aus dir und deinem Körper herausholen, dich optimal auf deinen nächsten Wettkampf vorbereiten oder deinen Trainingserfolg ganz für dich allein steigern? Dann bist du hier genau richtig!
Gern können wir deinen Betreuungsumfang auch ganz individuell vereinbaren und so optimal auf dein Training auslegen (Mehrkosten möglich).
Das passende Angebot für Sportler*innen – und solche die es werden wollen
| Vorbesprechung via E-Mail |
| 1:1 Online-Beratung à 60 Min. |
| E-Mail Support |
| individueller Ernährungsplan |
| Infopaket rund um das Thema vegane/vegetarische Sporternährung |
| – |
| – |
| 100,- Euro |
Deine 30 Tage Challenge
Einen Monat lang arbeiten wir gemeinsam an deinem Ziel! Egal, ob du einfach nur wieder auf Kurs gebracht werden möchtest, Herbivoren-Neuling bist oder du einfach eine neue Herausforderung suchst. Fokussiere dich 30 Tage lang voll und ganz auf dein Ziel.
Freu dich auf 30 Tage intensivste Betreuung ganz nach deinen Bedürfnissen
| Prepare Call |
| 4 x 1:1 Online-Beratung à 60 Min. |
| E-Mail und Telefon Support |
| 3 individuelle Ernährungspläne |
| Infopaket rund um das Thema vegane/vegetarische Ernährung |
| Abschlussinformationen |
| Back-up Call nach 3 Monaten |
| 380,- Euro |
Du bist dir noch unsicher, ob meine Beratung auch wirklich zu dir passt? Dann hör doch einfach mal in meinen Podcast rein, oder lade dir meinen kostenlosen Vegan-Guide für Einsteiger*innen herunter!